眠りが浅い方へ

こんにちは♪

南館6階リラクゼーションサロン

グランラフィネです✨

肩・首がお疲れのお客様は

肩甲骨周りまで固まっている方が多いです

肩甲骨の辺りには肺があります

肩甲骨周りの筋肉が硬いと

肺が十分に膨らむことができず

呼吸が浅くなります

呼吸が浅いと

眠りが浅くなります

身体は深く呼吸したいのに

硬い筋肉が妨げになるからです

私たちの身体は眠っている間に

深い呼吸をして疲れを取ります

呼吸が浅いままでは

睡眠時間を取っても

疲れは取れないのです

よく眠れないという方は

肩甲骨周りをほぐしましょう！！

意識して深呼吸するだけでも

積み重ねれば呼吸は深くなっていきます

グランラフィネでは

肩甲骨周りを心地よくほぐす

コースをご用意しております✨

ボディケア　

50分　6,620円

グランアロマトリートメント　

50分　7,850円

疲れの溜まりやすい季節です

ゆったりと身体を休めにいらしてください☆

セラピスト一同

お待ちしております

南館6F　グランラフィネ

営業時間　10:00〜20:00（最終受付19:00）

TEL　052-264-1151

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