足がむくんで辛い時は👣

みなさま、こんにちは😃

南館6階　リラクゼーションサロン

グランラフィネです💞

この時期

とっても多いのが

足がむくんで辛いというお悩みです!

私たち人間の身体は

外気の湿度が高いと

うまく汗をかくことができなくなります

汗として排出されるはずだった

余分な水分が体内に溜まり

だるくなります

身体にある水分の内

70％は下半身にあるので

足がむくむのですね

また

十分な水分が足りていなくても

身体はむくみます

腎臓の大切な働きは

体内に溜まった老廃物を

尿として排出すること

水分が足りない場合

腎臓に節水という仕事が増えます

命の危険があるため

尿として出す水分を節約します

少ない水で

できるだけ体内をきれいにしなければなりません！！

これは、腎臓にとっては大変な負担です

少ない水では、しっかりと老廃物を流すことができないのです

中途半端な、淀んだ水分が体内をめぐります

これが、だるさの原因です

しっかりお水を飲みましょう！！

ジュースやコーヒーなどでなく

お水が良いです✨

グランラフィネでは

足をスッキリさせるコースをご用意して

お待ちしております😊

○リフレクソロジー○

　30分　4,400円

　50分　7,340円

○ハーブアロマバンテージ○

　脚　40分　6,980円

南館6F　グランラフィネ

営業時間　10:00〜20:00（最終受付19:00）

TEL　052-264-1151

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